Здоровье

Когда ты худеешь, важна не только финальная цифра на весах, о которой так давно мечталось. Важно то, что происходит с организмом и всеми его параметрами. Режим трансформации в процессе похудения требует особенного и пристального контроля за здоровьем.

В этом разделе мы рассказываем о главном в здоровье худеющего человека: от режима питания и возможной опасности модных диет до новостей о прорывных технологиях и гаджетах, которые могут помочь построить новых себя так как и мечталось.

Правда и мифы о физических упражнениях для похудения
Современные диеты: за и против
10 000 шагов в день
Как ожирение и проблемы с сердцем увеличивают риск рака молочной железы
Суперфуды, которые переоценили.
Рассказываем об альтернативах
Как худеть.... и молодеть
Гормоны и лишний вес. Как лептины, инсулин и кортизол мешают похудеть
5 диет, которых следует избегать в 2025 году
Инъекции липолитиков: легкий путь к стройности или идеал в долг
Лишние килограммы… от любви?
Как выбрать правильную тренировку для похудения и не ошибиться
Мифы о быстром похудении. Как похудеть быстро и безопасно?
Правда о шлаках и токсинах. Как производители детоксов манипулируют фактами
Микропластик в организме: смертельная угроза или повод изменить жизнь