Мотивация

Найти мотивацию для снижения веса может быть непросто. Однако с правильными стратегиями и поддержкой вы сможете оставаться на верном пути и достигать своих целей.

В этом разделе вы найдёте практические советы, а также вдохновляющие цитаты о мотивации для снижения веса, которые помогут вам на пути трансформации.

Как часто вы задумываетесь о том, что побуждает вас действовать? Что является вашей главной мотивацией, которая толкает к достижению ваших целей? Понимание вашей движущей силы может помочь раскрыть полный потенциал и подтолкнуть вас к успеху. Ваша главная мотивация может стать мощным инструментом, направляющим ваши действия и внимание. 

Лень как двигатель эволюции человека
16 способов мотивировать себя
на пути снижения веса
6 японских
стратегий быть счастливым
(и побороть лень)
Психология похудения:
узнать всё о ментальном
здоровье.
7 психологических причин,
по которым вы не можете похудеть