Как мотивировать себя, чтобы похудеть? Рассказываем главное!

Приложение Stroynee

Первый в России цифровой помощник в борьбе с лишним весом — эксклюзивно для пользователей Седжаро®

Stroynee — бесплатное приложение для всех!
Видит ваше похудение и поможет дойти до результата.

Контролируйте главное — еда, спорт, сон, настроение, уколы препаратов
Питайтесь по науке - «Гарвардская тарелка» вместо сложных калькуляторов
Худейте по методикам лучших — экспертные курсы,
чек-листы и подкасты
от врачей, тренеров и психологов.
Следите за прогрессом - наглядная шкала достижений за неделю
Для тех, кто худеет с «Седжаро» — эксклюзивный
20-ти недельный тренинг

Нажмите, чтобы скачать

Сканируйте, чтобы скачать

Мотивация

Найти мотивацию для снижения веса может быть непросто. Однако с правильными стратегиями и поддержкой вы сможете оставаться на верном пути и достигать своих целей.

В этом разделе вы найдёте практические советы, а также вдохновляющие цитаты о мотивации для снижения веса, которые помогут вам на пути трансформации.

Как часто вы задумываетесь о том, что побуждает вас действовать? Что является вашей главной мотивацией, которая толкает к достижению ваших целей? Понимание вашей движущей силы может помочь раскрыть полный потенциал и подтолкнуть вас к успеху. Ваша главная мотивация может стать мощным инструментом, направляющим ваши действия и внимание.